素人には分からない良い
債務整理 賢い選び方とダメな違い
身体が疲れた時にマッサージされるととっても気持ちがいいものです。
凝り固まった筋肉がほぐされ血行もよくなり、軽くなると気持ちも和らぎます。
顔にも細かい神経や筋肉が張り巡らされていて、私たちが起きている間休まずに働いてくれています。
表情筋を鍛えるとリフトアップ効果があり、血行もよくなるので顔色もよくなり健康的な肌になります。
手指を使って頬骨の下から上、こめかみの方に向かって気持ちいい程度にマッサージしたり、おでこの気になるしわを伸ばすようにマッサージ。
顎から耳の下に向かってマッサージしたら耳下から首筋に向かって軽く指を滑らせることでリンパの流れも良くなります。
ジェルやオイルなどをつけてからすると滑りがよくなってさらに効果的です。マッサージ前と後でリフトアップしていることがわかると思います。
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